为庆祝“三八”国际劳动妇女节，丰富学院女教职工的文化生活，提升女教工的自我保健意识，学院分工会于2025年3月6日下午在英才校区E109会议室举办了“展巾帼风采 与健康同行”活动，全院教工积极参与。
活动伊始，副院长李井竹向全院女教工表达了节日的问候，衷心祝愿女教工节日快乐，并鼓励女教工借此活动的契机，了解健康养生知识，锻炼动手能力，亲手为自己制作一个精致的养生艾草锤，在副院长李井竹的祝福和教职工的热切期盼中，此次活动拉开序幕。
一、DIY养生艾草锤
艾草是中国传统医学中的重要组成部分，艾草锤作为传统养生工具，有助于缓解肌肉疲劳。参与活动的教工参照制作教程，亲手制作养生艾草锤，在制作中交流艾草的药用价值和制作技巧，加强了彼此间的交流与合作，激发了对自然疗法和健康生活方式的兴趣。
二、“如何科学预防颈肩腰腿痛”知识讲座及现场义诊
学院特邀河南省洛阳正骨医院郑州院区颈肩腰腿痛五科主任、河南省首席科普专家、非物质文化遗产廉氏正骨按摩手法第五代传人廉杰为教工开展“如何科学预防颈肩腰腿痛”知识讲座及现场义诊，廉杰主任详尽讲解了预防和缓解颈肩腰腿痛的医学知识、养生保健方法及运动锻炼技巧，并现场为颈腰痛的教工诊断，采用扎针、艾灸疗法进行治疗，缓解教工疼痛症状，受到教工一致好评。
三、“关爱女性 关注健康”女性专题线上讲座
为践行“健康中国 母亲行动”，进一步提升女教工健康意识，宣传健康理念，学院组织教工于19:30观看女性健康专题讲座直播。省健康教育专家详细讲解了女性常见疾病的预防；女性心理健康、养生保健及情绪管理；女性心脑血管疾病防治（四高、心梗、脑梗）等内容，引导教工重视自身健康，采取积极健康的生活方式，提升自我健康意识和自我保护能力。
此次活动的顺利开展，增强了女教工的健康养生意识，锻炼了女教工的动手制作能力，激励我院女教工继续激扬巾帼之志，凝聚巾帼之力，彰显巾帼之美，为学校和学院的高质量发展贡献“她力量”！（文/图 张梦银）
